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  • 发布时间:2018-07-30 12:55 作者: admin

很少吃肉,为啥血脂还高

内蒙古读者周先生问:我本年65岁,接连三年体检都发现甘油三酯偏高,血压、血糖正常。我平常油和肉吃得都不多,血脂为啥还会高?

东南大学隶属中大医院晚年科主任医生邹继红回答:依据描绘,判别您患的是高甘油三脂血症。该病病因较多,包含糖尿病、肾脏疾病、甲状腺功用减退症、肥壮、脂肪营养不良(脂肪代谢妨碍)、高尿酸血症、性激素影响、生活方式及基因反常等。约80%的痛风患者有高甘油三酯血症;反之,高甘油三酯血症患者亦有80%患有高尿酸血症。医治上,甘油三酯升高的程度不同,其防治意图与战略也有所不同。

1.边际升高(1.7~2.26毫摩尔/升):活跃改进生活方式,如操控饮食、约束喝酒、适量运动、减轻体重等。2.轻中度升高(2.27~5.64毫摩尔/升):应给予药物干涉,依据其血脂谱状况可单用或联合运用他汀类、贝特类或烟酸类药物。3.严峻升高(>5.65毫摩尔/升):首要医治意图是赶快下降甘油三酯水平,防备发作急性胰腺炎,可选用贝特类或烟酸类调脂药物。

防备上,一要操控体重,超重或肥壮的患者体重下降5%~10%,甘油三酯可下降20%左右。依照我国居民的规范,体质指数(BMI)≥24为超重,BMI≥28为肥壮,患者应力求让BMI正常,或1年内使体重下降至少10%以上。二要合理饮食,操控饮食总热量、约束碳水化合物与脂肪摄入、添加蔬菜和优质蛋白摄入。三要约束喝酒,酗酒是导致甘油三酯升高的常见原因,应该约束摄入。四要适量运动,规律性的膂力运动有助于减轻体重,还可直接下降甘油三酯。五要戒烟,可下降甘油三酯,明显下降患者心血管疾病全体风险性。▲

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